蜜饯胡萝卜粥的做法_1
发布时间:2022-07-06 05:10:50
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来源:认证厂家
蜜饯胡萝卜粥是一道营养丰富的甜品,适合神经衰弱
蜜饯胡萝卜粥的制作材料:
主料:粳米100克辅料:金糕15克,胡萝卜30克,苹果脯20克,杏脯15克调料:冰糖15克
教您蜜饯胡萝卜粥怎么做,如何做蜜饯胡萝卜粥才好吃
1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.胡萝卜洗净,加冷水用榨汁机打碎,制成蓉,汁备用。3.锅中加水约1000毫升,将粳米放入,先成蓉汁备用。4.粥中加胡萝卜蓉、汁,用旺火烧沸,再加入蜜饯(金糕、苹果脯、杏脯)及冰糖转小火慢煮20分钟至粥黏稠,即可盛起食用。
小帖士食物相克:粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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