本周前凉后热《新闻》

本周：前凉后热

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雨水将掀开8月第一天的日历。据市气象部门预计，本周，我市将有两次降雨的天气过程：分别在本周前期和本周中期。大家外出时，别忘记带上雨具。

昨日，“矜持”的雨水终于来我市赴约了。由于雨下的太少，截至16时，在气象记录上没有降雨量。

不过，这“几滴”雨水确起到了降温的作用，昨日市区的最高气温只有25.5℃，与前些天动辄30℃以上的高温天气相比，实在是凉快了许多。

本周前期，我市气温继续延续凉爽宜人的走势，而到了本周后期，我市最高气温将再度回升到31℃附近。

预计今天，我市还会有阵雨或雷阵雨出现。受天空云彩较多的影响，白天的最高气温与昨天相比基本没有变化。如此看来，今天大家还可以继续享受炎炎夏日里难得的清凉。

明日开始，云层变薄，气温将趁势升到29℃。预计周四，我市将再出现一次降雨天气的天气过程。降雨过后，我市的最高气温将再度回升到31℃左右。

夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋 葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中；含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的 是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性，为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能，最好生食。上述葱蒜类蔬菜都具有 不同程度的杀菌抑菌作用，经常吃是有益的。

（责任编辑：臧淼）

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