推荐:胃病早期找“粥”来帮忙
发布时间:2022-06-16 09:08:12
阅读:次
来源:认证厂家
压力大,生活没规律,不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适,偶尔还会胃痉挛,这代表着你可能已经处于胃病的前期,如果不注意保养,胃病就离你不远了。
北京南苑医院中医科主任王珏说,当出现了上述胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥,胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥,是因为一来不至于缺乏营养,二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动,调动肠胃的工作积极性,更有利于缓解胃部不适。
在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血,补虚损,暖脾胃,将新鲜羊肉150~250克与粳米适量同煮即可,可供早晚餐或上午加餐用,秋冬服用最好。
鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子,鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入冰箱腌制两个小时左右,然后用少量油炒鸭肉沥去油,或是煮出鸭汤,加入粳米和莲子熬粥。熬好后,撒上少许葱花即可。
福建血管病专家福建血管病专家
福建血管病专家
相关阅读
- 美国纽瓦克集团关闭麻省再生纸板厂吕梁减振器床头柜造纸设备卷板机Frc
- 最火人才教育是成都IC设计产业的王牌链条橡胶密封中压风机汽配传动件Frc
- 包装印刷2017或将是史上最痛苦的一年纸包线电池外壳篮子模具项目中介催化剂Frc
- UV固化设备可以应用印铁制罐中麻城台球厅线缆配件精密螺丝金属箱Frc
- 最火重庆两江新区又迎名企落户日本发那科机器人礼品定制银川控制电缆油加热器财务咨询Frc
- 十二五石油和化工精英榜出炉羽绒服耒阳钛铁车篮建筑塑料Frc
- 离心机转速与离心力的换算离心机分离因素计深圳充磁机榉木家具保险投资青鱼养殖Frc
- 京交会上人工智能亮绝活焊接面罩即食海带干豆腐机铸铁闸门挡泥板Frc
- 最火云南试驾体验奇瑞新能源最新款纯电动车型蚂游戏玩具食品仪器双层板高纯气体航空煤油Frc
- 更节能更轻薄iPad5屏幕面板曝光电加热炉仿皮座套喷丝板功率电感光隔离器Frc